ライフスタイルの見直し
照明を消す
これまでの煌々としたリビングの照明とオサラバし、豆電球だけに。慣れるとかえって安らぎを感じるのでは。
テレビを消す
テレビ局が、節電のために「テレビを消そう」キャンペーンをやることはないだろうから、ここは強い意志をもって、テレビを消そう！節電に資するだけでなく、くだらない番組に時間を奪われる生活とオサラバできる。
読書や家族との団らんの時間を増やそう！
必須グッズ
- 扇風機
- うちわ、せんす
- 水枕
先人の知恵（←あまりお金がかからないエコな対策）
よしず・すだれ・寝ゴザ
ベランダにへちま・朝顔
一度は試してみたいグッズ
冷えピタ・アイスノン
クールバンダナ・冷たいタオル（水を含ますだけで冷感持続）
アイスバック・アイスリュック
「クーラーを使えない環境でも快適さわやか！」が謳い文句。 ただし保冷剤を使っているので事前の冷蔵処理が必要。クールジェルマット
ちなみに、筆者は「冷却クールジェルマット エコ低反発ジェルパッド シングル 朝までクールに快眠アイスジェル」をアマゾンで購入した。とっても快適。オススメである。
