一日の4分の1（人によっては3分の1）も過ごしているのに、案外無頓着なのが睡眠環境。 敷布団や掛布団にはお金を掛けても、枕は適当、という人は多いのではないだろうか。 小さい頃の習慣のままに、そば殻マクラを使っていたりとか、結婚を機に買った羽枕を…